瘦肉炒玉兰片

瘦肉炒玉兰片

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-14 20:26    浏览量:

  断根汗青记实

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  瘦肉炒玉兰片

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  瘦肉炒玉兰片是一道美食,次要食材是瘦肉、玉兰片。

  瘦肉炒玉兰片

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  能否含防腐剂

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  卵白质,维生素

  瘦肉炒玉兰片

  玉兰片(笋干)50克、瘦肉200克、剁辣椒、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、芝麻油各少许。

  瘦肉炒玉兰片

  1、笋干提前十小时用温水泡发后洗净沥干(我用的笋干是已切成片的,若是买的是很大一块的笋干泡发洗净后再切成片);

  2、生姜切成丝,大蒜拍碎,葱切花,瘦肉切成薄片,插手少许生粉、盐、芝麻油抓匀腌制二十分钟;

  3、热锅放油,下入腌制好的瘦肉,大火快速炒至肉片发白时舀出待用;

  4、锅内再放油,放入生姜与大蒜爆香后倒入笋干,翻炒几下后插手少许水焖两分钟摆布;

  5、倒入炒好的瘦肉与剁辣椒,翻炒几下后插手适量的盐、葱花、生抽炒匀即可。

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